「毎日クレンジングなどで汚れを落としているのでキレイにリセットされているはず！」と思うと、わざわざ洗顔をする必要があるのかなって思いますよね。
洗顔はほとんどの人が日課のようになっていると思います。
クレンジングをした後にさらに洗顔をしている人もいますし、面倒に感じて適当にやっている人もいるでしょう。
しかし、女性も男性も洗顔は美しい肌を保つためにはとても大事なことなんです。
クレンジングをしているから洗顔はいらないって思っている人もいると思いますが、クレンジングと洗顔は役割が異なります。
何が違うのかと言うと、「落とす汚れの種類」です。
年齢と共に肌のターンオーバーは遅くなっていきますし、乾燥したりシミができるなどの肌トラブルが起こってしまうこともあります。
なのでしっかりと洗顔の必要性を理解しておきましょう！
洗顔の必要性を理解する
洗顔は、美しくキレイな肌をつくるための基本的なスキンケアになります。
洗顔をおろそかにしてしまったり、適当にやってしまうと肌の表面や毛穴に汚れが溜まってしまいます。
そうなると肌本来の機能が低下してしまうので、肌トラブルになってしまう可能性があります。
そうならないために洗顔をしっかりと行うことが大事なのです。
理想的な一日の洗顔の回数は朝と夜の2回です。
朝は忙しいからと言っておろそかにしている人もいると思いますが、肌はたくさんの汗と皮脂を分泌しています。
それらの汚れはお湯や水ではしっかりと落とせないので洗顔料を使ってしっかりと落としてあげることが大事なのです。
一方夜の洗顔は、体内から分泌された汗や皮脂、空気中のホコリやチリなどの汚れを落とすために洗顔をすることが大事です。
メイクをしている日なら余計に落とす必要はありますし、メイクをしていない日であっても汚れは付着しているのでしっかりと洗顔をしてあげましょう。
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